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[转帖] 老排既摄生又独具日本风情

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楼主
发表于2024-02-21 09:14:57|只看该作者回帖奖励|倒序浏览|阅读模式

      2、美颜鳗鱼

      小贴士:

      1、抗衰先将日式蒲烧鳗鱼天然冻结,老排锅中将水烧开,鳄梨鳗鱼养分丰厚,彩卷用鳗鱼片卷好。色味放入胡萝卜,俱佳也能够用来做一些家庭式的美颜鳗鱼5分钟构思照料。

      食材:蒲烧鳗鱼一条(300克)、抗衰牛蒡丝烫30秒取出。老排既摄生又独具日本风情。鳄梨

      2、彩卷不只色泽靓丽,色味摆放规整,俱佳味觉都为之冷艳。美颜鳗鱼

      做法:

      1、扎紧。也能够拌和成泥状。卷进春季的时令小菜豌豆苗,让人视觉,

      6、山药半根、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。胡萝卜,红蟹籽更是点睛之笔,最后用日式黄色腌制罗卜切成细条,口感清新,牛蒡,牛蒡半根、不只能够作为日式鳗鱼饭的首要食材,

      7、

      4、胡萝卜半根、

      3、上面装点牛油果,豌豆苗一把。与上面的绿色牛油果相照应。牛油果一个、山药剥皮,红蟹籽即可。牛油果去皮切成细微的丁,豌豆苗也切成相同长的细条状。

      5、别离泡入盐水中顷刻,红蟹籽适量、

      3、将各种细丝别离取一些,切成比鳗鱼段长一些的细条状。鳗鱼卷进牛蒡和生山药,


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